一、首先使用摄像机要养成轻拿轻放的好习惯

二、使用摄像机的正确姿势：首先两腿叉开与肩同宽，用右手握住手柄托起摄像机，左手托起摄像机底部，右手反手举起摄像机放到肩部，最后右手插入腕带内，左手再配合正常操作。使用完毕，双手配合轻轻把摄像机放下，关机并盖好镜头盖，把摄像机放在合适的位置。

三、三脚架的使用：右手托起摄像机放到云台的卡槽内，左手配合轻轻向前推，听到咔嚓声说明摄像机已装好，再用右手核实放好后再进行正常操作。